Faire son lit le matin est une mauvaise habitude pour votre santé

Faire son lit dès le réveil est une habitude contre-productive pour la santé. Ce geste anodin piège la chaleur et l'humidité corporelle de la nuit, créant un environnement idéal pour la prolifération des acariens. Ces créatures microscopiques, dont les allergènes sont une cause majeure d'asthme et d'allergies, se développent dans ces conditions. Laisser le lit s'aérer permet de réduire leur population et d'améliorer la qualité de l'air.